宝宝求救信号：如果孕妈出现出血较多或者严重腹痛，就需要及时就医。医生建议：适当的做些运动，如散步，孕妇体操，做一些轻松的家务，来分散注意力。2、怀孕两个多月孕妈出现胸肿痛一般孕妈怀孕两个多月后，孕妈会出现胸肿痛，这是正常的。宝宝安全信号：孕妈出现胸肿痛，这是孕妈乳房开始分泌乳汁，慢慢的乳房增大，这个过程中孕妈会感到疼痛。医生建议：可以适当进行轻微的按摩。3、怀孕5个月左右孕妈出现腰酸痛孕妈怀孕5个月左右，随着胎儿的不断发育，胎儿也慢慢变大，从而会挤压孕妈内脏，孕妈肚子也会越来越大，孕妈需要承受孕肚的持续压力，并且睡觉也不会如之前那样方便，会出现睡不好的情况，从而导致孕妈腰酸痛。宝宝安全信号：虽然孕妈随着宝宝逐渐发育长大，会越来越不方便，腰酸痛的情况会越来越严重，但这也正说明了，宝宝发育的很好，没有出现发育迟缓的情况，这是一个好的信号。医生建议：孕妈走路时不要让脊椎总是向前倾斜；穿戴托腹带可以分散压力，缓解疼痛；可以让亲人每天做一下腰部按摩。4、孕晚期孕妈出现耻骨痛孕晚期，宝宝逐渐发育成熟，孕妈承受宝宝的压力也会越来越大，会出现耻骨痛，这是正常现象。宝宝安全信号：虽然孕晚期，随着胎儿的长大，会撑大孕妈盆骨，从而影响孕妈耻骨，让孕妈耻骨痛，但这也是胎儿正常发育的一个必然过程，说明胎儿发育的很好，孕妈虽然经受了痛苦，但也同时感受到了宝宝的健康发育。医生建议：注意多休息，同一个姿势不宜过久，适当调节，做一下孕妇体操。

油炸类食物，比如油条、油饼等，这些食物在制作过程中往往会使用回锅油进行制作，而这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，准妈妈最好不要食用，油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物香港六合彩娱乐城，铝可通过胎盘侵入胎；。特别是在外面购买的油炸食品，准妈妈更要远离。